Oii meninas,
Tudo bem com vocês? Eu estou desanimada essa semana, eu estou sentindo umas dores de cabeça muito intensas, um saco. Mas eu estou tentando comer direitinho, regradinho, apesar de na segunda eu ter extrapolado nos pontos, hoje eu já me controlei mais. Mesmo assim tô sentindo uma ansiedade muito grande em mim gente, tem horas que eu tenho que me policiar demais, e eu não estava assim.
Eu estava até pensando hoje, que eu acho que a minha RA chegou naquele momento do efeito platô, porque se eu engordar 1kg ou 2kg eu consigo emagrecer e voltar para o peso de 113,2kg facinho, facinho. Entretanto eu não consigo sair dos 113,2kg. E isso tá me matando sabe?!
Ontem eu comprei duas revistas, a Malu e a Boa Forma, e foram duas aquisições ótimas, porque a Malu veio com um plano de alongamento excelente, com fotinhas e tudo, na página central (já arranquei e preguei no quarto), e a revista Boa Forma veio com um plano de caminhada power de 8 semanas, que parece ser super de boa, com caminhadas de 45min a 75min.
Aos pouquinhos eu vou me animando de novo. Se eu quero chegar no peso de 84kg eu preciso pensar e agir de acordo, e eu não estou fazendo isso. Além disso, hoje seria o dia de postar a pesagem, mas eu estou com tanta preguiça gente rs.. Ai vai: -0,500g = 113,2kg LINDO! Mas eu quero sair desse peso :x
Beijão :**





