Amanhã é dia de compras aqui em casa, e eu adoro esse dia, porque posso comprar tudo aquilo que gosto. Mas amanhã vai ser diferente, vou comprar tudo o que vai me acompanhar por bastante tempo agora em minha RA. Estou pensando seriamente em comprar uma balança pra mim, pra poder ter controle do meu peso e assim me motivar mais ainda quanto a reeducação. O fato de ter que ficar sabendo do meu peso só quando eu for na nutricionista me assusta e me deixa meio relaxada, isso é uma coisa de mim mesma, ansiedade, sou ansiosa demais, a ponto de não aguentar nunca esperar por alguma coisa,e aí acabo descontando isso na comida. O fato é que eu fiz isso esses dias, comi um potinho de açaí mas depois acabei me empolgando por estar comendo o menor e comi mais um. Isso é horrível, dá vontade de me bater. Mas vou continuar sempre tentando gente, o refri eu já cortei da minha vida, posso dizer que tem uma coca cola geladinha lá dentro da minha geladeira e assim que resolvi fazer R.A ela foi cortada da minha vida.
A nutricionista até hoje não me mandou o plano alimentar, creio que segunda ele já esteja pronto e eu vou poder seguir de acordo com o que ela deseja que eu faça. Mas vou falar que ela não ter me dado o plano já de cara tá me incomodando e me deixando ansiosa demais, porém vou me segurar e aguentar o que tiver que vir. Naõ vejo a hora de começar a emagrecer de fato gent, essa semana caminhei apenas dois dias[seg e ter], quarta não caminhei porque chuveu e minhas amigas ficaram aqui em casa, quinta eu tive a consulta com a nutricionista e depois a saída pra comer açaí, sexta eu fiquei com preguiça mesmo, pois é, podem me bater, me xingar, mas ontem eu não estava animada e sem contar que com o último dia de menstruação eu sempre sinto dor, e como tinha tomado remédio o dia todo, fiquei dopada a noite. E como final de semana eu MORRO de medo de caminhar, porque a estradinha fica vazia, então só segunda eu caminho e fico sabendo o que será da minha vida.
Mas esse final de semana eu vou me segurar, vou acordar mais cedo pra poder fazer todas as refeições completas e não ter que acordar já na hora do almoço :D
Agora eu já estou VARADA DE FOME, eu vou ali comer alguma coisinha BEM SAUDÁVEL e depois venho acompanhar os posts de cada uma e retribuir a visita de vocês aqui no meu querido diário.Depois que comecei a fazer o blog, goi tão bom, já tive vários e esse é o que mais deu alguma "sucesso", já pensaram se depois ele vira um livro?! SERIA LINDO demais e ia poder comentar de cada uma que me deu força e claro, que me acompahou na minha jornada que SE DEUS QUISER vai ter um final feliz. "EU CREIO NISSO!Em nome de JESUS."
9 Comentários:
Gabriella,
No início é assim mesmo em relação as caminhadas, vá devagar, 2 x na semana depois 3, quando voce for ver já se viciou nesse lance de exercícios, e alimentação também é dificil no início, agente pensa só por que ficou um dia na linha vai emagrecer uns 10 quilos e no mundo real não é assim (risos).
Beijo e força!
Boas compras lindona...só coisinhas saudável viu!!!Vou comprar seu livro, e quero autografo e minha foto nele, com antes e depois.rs
Aaaah que bom, e eu achando que tava indo muito mal na minha R.A. Quem sabe né simone, num vira um livro legal, com antes e depois de muitas de nós aqui?! fica a dica pra qualquer editora que tiver acompanhando os nossos blogs. kkkk
beeijos
Vc está no caminho minha Flor e isso é o mais importante!
Bjs.
Amiga realmente final de semana é perigoso para caminhar...
Olha,compra mesmo uma balança,ajuda muito,só não fca na psicose de se pesar toda hora.
Uma dica,vai em configurações e retira a verificação de palavras
Eu comprei uma balança, chegou essa semana, super recomendo viu! Assim vc pode controlar o peso mais de perto, com pesagens semanais, dá pra ter um idéia melhor dos avanços e tb ver quase exagerou pra segurar as rédeas na alimentação.
Capricha nas comprinhas viu! Tente ter o máximo de variedade de alimentos saudaveis e o minimo possivel daqueles mais calóricos, pq quando a ansiedade apertar é melhor vc se afogar no pacote de Clube Social do que num pacote de Passatempo, né? Hihihihi, falo pq comigo acontece assim!
Grande bju!
Gabi, menina, relaxa! rs Acho que a nutricionista não te dar um plano na hora foi bom! Vai ser personalizado, não algo que ela já tem pronto e simplesmente dá pra todo mundo. Que bom que você terá uma orientação profissional personalizada especialmente pra você! :D
Oi! venho acompanhando seu blog e estou na mesma luta, então achei muito justo dar um selinho pra você. É só passar no meu blog pra pegar!
Bjs!!!! E vamo-que-vamo!!!
Gabriella, mas quem disse que temos que ser as SUPER malhadoras no começo? Não, tudo é devagar mesmo, com o tempo fará parte da rotina. Nada de se cobrar demais porque assim pode ser dificil se manter no eixo.
Espero que faça boas compras por aí; aqui estou rpecisando abastecer a minha cozinha com frutas. Elas estão no fim. \o/
Tem um selinho no *Virtus* pra você! Bjs
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Tentar e falhar é, pelo menos, aprender. Não chegar a tentar é sofrer a inestimável perda do que poderia ter sido.
Estamos juntas nessa meninas :)