domingo, 20 de março de 2011

10/30 - Let's Go to the Gym



Olá meninas,
desculpem o sumiço, fiquei sem net essa semana toda :/
Deixa eu contar pra vocês bem rapidinho como que foi minha semana na academia, porque daqui a pouco eu vou no stand-up do Rafael Cortês.

SEGUNDA eu cheguei toda doída neeh, haha, o  Sr. A veio me perguntando se eu tinha sentido algum desconforto ou coisa do tipo, falei que somente tive dores musculares mesmo e que nada mais, porque a preocupação dele era que eu tivesse alguma dor na coluna ou relacionado a estrutura óssea. ENFIM, graças a Deus nada de dores desse tipo, só aquele típica dor do músculo trabalhando :D
TERÇA foi o treino oficial ou seja, ia seguir a fichinha que ele preparou pra mim com cargas e tempo, tudo estipulado no que ele viu eu fazendo. Aumentou um pouquinho e eu bem que senti.
QUARTA eu não fui, tive que fazer um trabalho na faculdade, então não deu e senti uma faaaalta gente, juro, sem brincadeira rs. Me arrependi de não ter feito uma forcinha e ido.
QUINTA eu ainda estava tentando me habituar ao treino que ele preparou e aos nomes, pra eu não ter que ficar perguntando ele toda hora o que que era aquilo haha.Tem uma tal de Adução DD eu acho, que P*** MERDA! Que exerciciozinho chaaaaato , quase morro pra fazer. Mas tudo bem gente, daqui a pouco eu pego o ritmo e nada me segura rs.
SEXTA eu fui mais cedo, fiz tudinho, de boa, até agora somente esse tal de Adução DD mesmo que pega, e eu reclamo demais com o Sr. A desse exercício, mas ele fala "TEM PROBLEMA NÃO  DAQUI A POUCO VOCÊ ACOSTUMA", fala isso com uma cara de: "nem pensar que eu vou mudar seu treino" kkkkkkkk e eu acho ótimo isso, pelo menos eu não fico relaxada.

Pra quem não sabe o que é
Adução DD ou Adução de Quadril
ai vai o vídeo pra vocês

Estou realmente aprendendo a amar uma coisa que eu tinha giriza total meninas, tem pessoas ali que me fazem ter esse sentimento de volta as vezes, mas eu penso no meu corpinho daqui um tempo e esqueço delas. Tem umas pessoas que já converso, troco uma idéia, tudo na paz, tem umas que nem olho na cara, recíproca verdadeira kkkk. E assim eu levo minha vida de Aprendiz de Amante de academia rs
Amanhã acho que vou encarar uma aula de step, amei aquilo. A professora é super gente boa, a caaaara da Anne do blog Vou Morar na Casa dos 50!, impressionante a semelhança rs. E assim eu sigo, feliz na academia, espero continuar assim rs.

VISITAS? Acho que lá por quinta-feira eu apareço no blog de todas. Provas e mais provas essa semana, então estoy que nem una loca haha. Sorry :/

BEIJÃO :* aaaaah que saudades desse cantinho *-*

13 Comentários:

Anne disse...

A tua professora é a mais linda do universo com ctza hahahhahahha! Amiga estou feliz que esteja te empenhando na academia e ainda mais que esteja gostando de ir... o ambiente legal de lá conta muito!! Torço por ti!!! E curte muitooo o stand up! Beijos

mikaella disse...

que bom amiga!
adorei saber da novidade,continue firme e espero que curte sempre a academia!!kkk
beijoss e uma otima semana!!

Dayanne Sales disse...

Oi, Gabi! Amanhã volto para a academia com força total. Espero seguir em frente.

Beijos

Vanessa Monteiro disse...

Oiii

É a primeira vez que venho ao seu cantinho,adorei e estou seguindo!

Parabéns e continue firme na academia,os resultados logo viorão para te animar mais ainda!

Eu infelizmente não gosto de academia =/

Tenha uma abençoada semana!

Força ai!

Beijooo

Sofia disse...

Muito bem linda!! Estou a gostar de te ver! :)
Esse exercício é puxado mesmo, mas faz muito bem às pernas.
Beijinhos grandes

Samara disse...

Oii Gabi, fiquei super animada com a sua disposição!!! Continue assim e jajá estará d jeito qu vc sempre quis! Não olhe para os desanimos, eles até vem...mais nós sempre levantamos! Pense, sua vida é única, vc só tem essa! Então Lute por vc! É nisso que eu me apeguei nesse fim de semana! Vamos que vamos! Um Beijão! Obrigada por não esquecer de mim!!

Desafio das Estaçoes disse...

Boa tarde!!
Estamos convidando você a participar do Desafio de Inverno que terá início dia 28 de Março
e termino dia 21 de Junho. As inscrições já estão abertas. Ficariamos muito felizes com sua
participação!!

O desafio também conta com um grupo no msn ( group1329603@groupsim.com) para que as participantes possam ajudar umas as outras
e se conhecerem melhor!! contamos com sua presença!

Equipe, Desafio das Estações.

=D

Sofia disse...

Ai linda! Já dei uma risada enorme logo para começar o dia com o coment que me deixas-te!! :)
Força nesse ginásio que assim vamos estar as duas todas bunitonas! ihihih
Beijão grande

Por Paloma Coelho disse...

Gabi, fico muito feliz pela animação que vc esta, se no começo já esta assim, imagina depois, vai virar uma rata de academia, vamos que vamos, beijos

Catia Sousa disse...

Oi Gabi, parabéns pela determinação, amiga! Agradar a todos não vai dar mesmo, nem tenta...rs
Se a professora parece a Anne deve mesmo ser linda, como ela própria disse hahahahahaha (amiga nada convencida, né!).
Continua firme, mesmo com essa tal Adução ferrada DD rsrsrs, no final vai valer a pena.
Quando malhava (em épocas bem remotas...rs) adorava fazer step, mas meu joelho começou a doer tanto que desisti.
Agora falta eu tomar vergonha na cara e procurar uma AF também.
beijos e ótimo restante de semana!
Ca.

Letícia disse...

Oi Gaby, voltei!!!!!rsrsrsr
Menina, tb estou na academia! Criei coragem e fui lá! Só que como eu vou no meu horário de almoço, é bem vazio lá, ainda não encontrei aquele "tipinho de gente" que vc sabe muito bem qual é né?aff...
Mas então, o meu prof fez lá minha ficha de treino e sabe o que eu vou fazer por enquanto? Esteira e bicicleta. Até achei melhor, porque do jeito que eu tava mole, se ele me manda puxar ferro eu desisto fácil fácil..rsrsrs...mas tá bom por enquanto,até meu condicionamento físico melhorar acho que tá bom assim.

Mas fica forte ai heim, que eu vou ficar forte aqui e 2011 será o nosso ano!

Beijo!

Evânnia disse...

OI, Gabi
que bom que esta aprendo a gostar da academia, a RA tb serve para isso, eu gosto só não tenho dindin rsrsrs...mas fico muito feliz por você, beijos.

Anna disse...

minina ia ser tudo de bom se vc viesse aki no sul, eu ia amar te conhecer pessoalmente dar um abraçãoooo e passar um tempo de papo, bah se der vc vem mesmo, vai ter um em junho agora, dia 18 a galera ta se organizando, foi o primeiro que eu fui, mas com certeza depois desse de junho terão mais
bjim lindona, adoro tu
bom findi

Postar um comentário

Tentar e falhar é, pelo menos, aprender. Não chegar a tentar é sofrer a inestimável perda do que poderia ter sido.
Estamos juntas nessa meninas :)

Related Posts with Thumbnails