segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Dia 22/30 - Não Quero Ser 3D!

Oii meninas do meu coração :D
Como vocês estão? Eu estou ótima. Um pouco ansiosa porque domingo minha Dona M chatona chega ¬¬' aí vocês já viram né?! rs. Como o tempo passou rápido, credo! E estou pensando em fazer projetos de eliminação de poucos dias, sem ser na época do período menstrual, vamo ver.
Queridas hoje eu estou fazendo novamente a dieta hiperprotéica e de baixo IG. Confesso que está sendo bem mais fácil que da primeira vez, menos dores de cabeça, menos efeitos colaterais, menos moleza, ou seja, até agora tá tranks (tranquilo) hahaha. Acho que a ansiedade é também por causa da vontade imensa de sair dos três dígitos. 
A vontade é tamanha, que hoje de manhã, debaixo de chuva, eu fui pra academia mesmo assim, fazendo um frio do Cacete. Aii fiquei me sentindo aloka da academia kkkkkkk, infelizmente hoje de manhã não teve aula de Step, por isso eu vou AGORA (16:00) pra minha aulinha na parte da tarde *-* AMO AMO AMO AMO AMO

BEIJÃO LINDAS :**
aos poucos vou visitando vocês ;)
AAAAO BALANÇO AÍ:
  • Recomendação diária: 40 pts 
  • Pontos ganhos com AF: 20 pts 
  • Total de pontos:  40 pts
  • Pontos utilizados: 60 pts
  • Beber 2l de água: Ok Bebi 2L  
  • Academia: Ok - Duração: 120' minutos
  • Hidratação corporal? (x)Sim ou ( )Não
  • 500ml de Chá: Ok
  • Leitura? ()Sim ou (x)Não
  • Usar o contador de pontos - Ok
  • Aproveitamento do Dia: 83%

Razão #22 - Pra ver as minha roupas mais largas

14 Comentários:

É Agora... disse...

Ir na academia qd tá frio é bem melhor, eu prefiro, esquenta rapidinho com os exercícios e normalmente tá mais vazia...rs

Bjinhos!!!

mikaella disse...

oi amiga,o bom eh que vc esta firme e forte nos seus propositos,adoro a sua determinaçao!bjoss e uma linda semana com muita malhaçao!rs

Winnig Woman disse...

Logo logo sai desses 3D .. falta tao pokinho ... uhuuuuu

A alegria é imensa amiga, sai deles já, e agora consegui sair da casinha dos 9o .. tu pulando de felicidade!!!

Juntas, firmes e fortes!

Sou nova neste mundinho dos blogs, e adorei conhecer seu blog, fuxiquei tudinho, inclusive as fotos do antes e depois, nusss quanta diferença mesmo! Parabéns! Já és uma vencedora!

Beijinhos lights e uma otima semaninha pra vc

http://vaidadefeminina2.blogspot.com/

Eloyza Reis disse...

Tambem estou saindo dos 3D mas vc esta pertinho, parabens!!
Beijos

*Lela* disse...

Oi queridinha,
saudades!

Sonhe mesmo e realize com essa força que vc "vai sair" dos 3 dig.

"querer é poder"

Beiju

Flá BH disse...

oi gabissss
menina eskece a dona M pra ela não te afetar kkkk
força na peruca
tó gostando de ver a empolgação...... bora eliminar esse 1,5kg
\o/

Érica Oliveira disse...

que empolgação hein...gostei de ver!!!
período que Dona M tá pra vim é um saco né?! não sei vc mas eu pelo menos fico com uma vontade quase incontrolável de comer doce, em específico CHOCOLATE #SAI DE MIM GORDA! RS*
eu to pensando fazer essa dieta hiperproteica pra dar um UP na minha RA tb... e tb como tenho uma festa pra ir no dia 05/11 e queria muito tá com 70kg, mas to com 72,9kg é quase impossivel, então vou fazer essa pra pelo ao menos chegar perto do objetivo! rsrsrs

Chelly disse...

Amiga, fico feliz de ver sua determinação! E, tenho certeza, de que essa semana sairá dos 3 dígitos!

Bjos

Barbara Bruna disse...

Essa dona M acaba né? Dona Merda rs.
Isso aproveita pra malhar enquanto ela não chega...e durante tbm rs. Espero que consiga ir bem em tudo da facu, esforco é o que não está faltando né?
Muito hora nessa calmaaaaaaaaaa, só umas boas sacudidas pra aliviar né? A.F é tudo de bão!

Bjoka inspiracão, forca na peruca :*

Dani disse...

Que arraso as fotos dos teus posts.
Amoooo.
Tudo bem sorrisão?
Tudo indo bem nesta RA e tal?
Torcendo muito.
beijos querida Gaby

Nina disse...

Gabi a mil pelo Brasil =D
Gostei do gás pra academia, isso aí ;)
Dona M bobalhona :P
Mas ela não vai te deter!!!
Assim como a Dani, tb adoro as imagens, extremo bom gosto!
Adorei teu coment no blog
bjo bjo bjo

disse...

Olá, tudo bem?

Tenho acompanhado o seu blog, e essa semana tbm inciei essa dieta hiperproteica. Nossa, ontem foi dificil, principalmente de tarde! Hoje eu estou me sentindo um pouco fraca, mas quero aguentar pelo menos esses 5 dias!

Quando você fez da primeira vez, quanto kilos eliminou? Será que é muito esperar perder 2 kilos em 5 dias?

Bem, boa sorte pra gente né! Tenho certeza que com força de vontade e determinação todo mundo alcança seus objetivos!

Um beijo.

Geovana Centeno disse...

oi lindona, adorei as tuas razões, hum interessante hehehe...que bom que esta empenhada em sair dos 3 digitos, exercicios e dieta proteica otimo viu...essa semana dei um tempinho nela, pq esta indo e voltando ai não da certo...mas semana que vem volto pra minhas proteinas kkkk...beijocas e vamos que vamos!

Pimentas Fresh! disse...

1Ai que orgulho eu tenho de ver alguém ter esse prazer todo em ir pra academia... Impossível pra mim! ahahahah
Dou menos de 1 mês pra voce sair desse 3D!!!!

TE AMOOOOOOO!

Beijos,
Moa Nogueira! :*

www.pimentasfresh.blogspot.com

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Tentar e falhar é, pelo menos, aprender. Não chegar a tentar é sofrer a inestimável perda do que poderia ter sido.
Estamos juntas nessa meninas :)

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