Mostrando postagens com marcador Não Quero Ser 3D. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Não Quero Ser 3D. Mostrar todas as postagens

quarta-feira, 30 de novembro de 2011

3 DÍGITOS? NUNCA MAIS!


Mega em falta aqui no blog, mas vida de universitário é assim mesmo, 
ainda mais em final de semestre. A falta aqui no blog graças a deus 
não me fez ficar em falta com a minha DETERMINAÇÃO.. 
e eu finalmente consegui chegar 
nos meus tão sonhados 2 dígitos 
e sair desses 100kg+ que estavam me matando :)) 
PRICELESS, rs.

Vim só pra contar as novidades! Linda novidade.
(daqui uns dias volto, com uma super surpresa *-*)

domingo, 6 de novembro de 2011

Não Quero Ser 3D!

Pra não esquecer!
Oiii meninas,
tudo bem com vocês? Eu estou bem. Essa semana foi um caos, credo. Família e amigos aqui em casa, só comendo guloseimas e muitas risadas. Sinceramente?! Me permiti isso, devem estar pensando: "mas logo agora? que você estava saindo dos 3 dígitos?". É logo agora. Minha irmã veio passar o aniversário dela aqui em casa, comprou milhares de coisas gostosas como, cupcakes (recheadooooos), docinho de leite ninho (minha perdição), brigadeiro, cajuzinho, beijinho, olho de sogra, torta frango, bolo de chocolate com recheio de brigadeiro com amêndoa, bolo de leite ninho, torta de pão de fôrma, aaaaaaaaaaaaai gente, era coisa demais. E poxa, foi impossível resistir, até porque tem tempos que não faço uma orgia alimentar como essa. Foi quase aquela semana de dezembro, entre o natal e o reveillon.. que só pensamos em comer. Essa semana foi assim. E eu já estou voltando para os eixos, rs. Ou seja meninas, projeto Não Quero Ser 3D! babou, mas não acabou. Continuo na luta, porque ela está longe de acabar, mas não vai ter balanço. Vou continuar a postar todos os dias, mas a coisa vai ser um pouco diferente, vocês verão hahaha.

Sexta-feira, dia 11 de novembro, eu tenho avaliação na academia. Vi um peso horroroooooooooso, mas não podia ser diferente depois de tanta comida kkkkkkkkkkk.. AGORA, é bola pra frente e encarar a academia e a RA sem erro nas próximas semanas.
Deixa eu ir visitar vocês porque estou devendo muitas visitas rs, shame on me. Aaah.. esqueci de falar, minha apresentação ontem foi um sucesso total kkkkkk UFA! Acho que vou culpar um pouquinho a ansiedade por essa trabalho na minha comilança dessa semana kkkkkkk só um pouquinho.


Beijão :**

domingo, 30 de outubro de 2011

Dia 26,27,28/30 - Não Quero Ser 3D!

Essa semana vai ser tipo assim kkkkkk.. só na frente do PC trabalhando e visitando vocês nos intervalos kkkkk


Oii meninas :)
que loucura esse meu final de semana. MEU DEUS!
Sexta eu não tive tempo pra nada gente. visitas chegaram e fiquei por conta. sábado fui pro inglês fiz prova nem sei se fui bem #maybe. domingo eu fiquei que nem barata tonta ajudando minha mãe,fazendo sala, tentei fazer meu trabalho de segunda e Deus me ajudou que eu vi o e-mail do meu grupo com o trabalho prontinho, todo lindo. OBRIGADA SENHOR :D Eu fico P da vida com finais de semana assim viu. Não consegui anotar nada, na sexta eu nem devo ter passado dos pontos, porque ainda estava na dieta detox, sábado também não, mas HOJE... kkkkkkkkkk... gente, cada coisa que fizeram hoje, é até covardia viu. Há muito tempo eu não comia besteira como comi hoje. Não comi GRANDES quantidades, mas comi grandes variedades, entendem? Nem me arrependo, amanhã é um novo dia.
E outra, sábado eu não vi os dois dígitos por conta da Dona M, eu acredito, porque fiz tudo direitinho e nessa semana eu ainda consegui ver 100,5kg e ontem eu vi 100,8kg. SÓ PODE SER A CHATONA DA DONA M(erda).
Amanhã, com calma, eu posto as razões junto com a razão de segunda. Porque né..não teve balanço. Mas amanhã é outro dia, dia de recomeçar, porque na sexta tem balanço finaaaal lalalalala..

Então.. é isso!
Fiquem com Deus meus amores,
Beeijoss :*

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Dia 25/30 - Não Quero Ser 3D!

Estou destruída!
MEU DEUS DO CÉU .. hoje foi dia de "ajeitar" a casa pra poder receber as visitas. E realmente é difícil fazer serviços de casa com tanta coisa na cabeça, toda hora lembro de uma coisa que tenho que fazer pra faculdade, e depois quando eu menos espero vem o cursinho de inglês pra poder dar um FATALITY em mim e me deixar mais cansada, tem prova essa semana e eu não estudei naaaaaaaaaaaada. ENTÃO! Seja o que Deus quiser.

Queridas, desculpem pela postagem tarde da noite assim. E até meio deprê hahaha.. está tudo bem com a RA :) mas é que hoje o cansaço bateu. Vou dormir mais cedo pra acordar renovada amanhã e ir malhar ;)

Beijão :*

  • Recomendação diária: 40 pts 
  • Pontos ganhos com AF: 10 pts 
  • Total de pontos:  50 pts
  • Pontos utilizados: 42 pts
  • Beber 2l de água: Ok Bebi 3L  
  • Academia: Ok - Duração: 90' minutos
  • Hidratação corporal? (x)Sim ou ()Não
  • 500ml de Chá: Ok
  • Leitura? ()Sim ou (x)Não
  • Usar o contador de pontos - Ok
  • Aproveitamento do Dia: 83%

Razão #25 - Porque cérebro e músculos são o pacote completo

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Dia 24/30 - Não Quero Ser 3D!

Oiii lindecaaas :))
Hoje eu não resisti mininas, me pesei, coisa lindaaaa de peso. Mas eu não vou contaaaaar hahaha. Prometo que se antes do balanço do projeto eu sair dos três dígitos, eu conto, Ok?! Vocês devem estar de saco cheio de me ver reclamando desse semestre que não acaba nunca. Mas vocês não tem noção do quanto que eu estou louca meninas, hoje mesmo estava tentando botar minhas visitas em dia, consegui, algumas né. Porém tem muuuuitos outros posts pra eu poder ver quem comentou e ir retribuindo. Eu peço calma e paciência, para as novatas e muito amor no coração pra quem já me segue, porque o tempo está me faltando meninas. Eu amo esse blog, visitar vocês, mas a vida real tem suas prioridades e eu só peço que compreendam, porque eu vou visitar SIM, eu leio todo mundo SIM e se eu comento é porque eu li seu post SIM. E com essa correria, eu só consigo dar uma lida bem rápida dependendo da postagem e tô saindo.

ENFIM, me desculpem viiu :/ 
dieta tá indo super bem, mesmo com vontade de tudo (até ANGU me seduziu esses dias kkkkkkkk), acho que é por conta da Dona M, que chega nesse domingo. Maaaas é tudo por um bem maior, estou vendo os resultados e é isso que me motiva mais ainda ;) porque eu sei que vai valer a pena. Bom, é isso. Vamos ao balanço do diaa?!
  • Recomendação diária: 40 pts 
  • Pontos ganhos com AF: 10 pts 
  • Total de pontos:  50 pts
  • Pontos utilizados: 38 pts


  • Beber 2l de água: Ok Bebi 2L  
  • Academia: Ok - Duração: 40' minutos
  • Hidratação corporal? ()Sim ou (x )Não
  • 500ml de Chá: Ok
  • Leitura? ()Sim ou (x)Não
  • Usar o contador de pontos - Ok
  • Aproveitamento do Dia: 100%

Razão #24 - Para encontrar o equilíbrio natural do meu corpo

terça-feira, 25 de outubro de 2011

Dia 23/30 - Não Quero Ser 3D!

Oii minhas bloguetes :D
Como que foi o dia de vocês? Espero que tenha sido ótimo, porque o meu foi L-I-N-D-O *-* hoje teve Circuito aeróbico na academia e vocês sabem que eu amo né?! O engraçado, é que eu achei que ia sentir algum mal estar (tontura, cansaço, desânimo..) com a dieta, porque ela é menos calórica, e essas aulas aeróbicas são pesadas e exigem muito do corpo. Mas não tô sentindo nadinha disso, fiz a aula no gás hoje hahaha.

Eu espero conseguir eliminar os mesmos 2kg da última que fiz e sair de vez desses 100kg e pouco - que para mim parecem muitos. Eu acredito que sair dos 3D vai me fazer sentir mais motivada, mais determinada a encontrar outras casinhas, rs, se é que entendem. Porque quando se está nos 3 dígitos, você pode passar por todas as casa 70,60,50.. mas sempre vai ter o número 1 na frente deles pra fazer TODA A DIFERENÇA, tenso viu.

E eu vou sair pra nunca mais voltaaaaaaaaar :)
Vamos ao balanço:
  • Recomendação diária: 40 pts 
  • Pontos ganhos com AF: 23 pts 
  • Total de pontos:  40 pts
  • Pontos utilizados: 63 pts
  • Beber 2l de água: Ok Bebi 2L  
  • Academia: Ok - Duração: 120' minutos
  • Hidratação corporal? (x)Sim ou ( )Não
  • 500ml de Chá: Ok
  • Leitura? (x)Sim ou ()Não
  • Usar o contador de pontos - Ok
  • Aproveitamento do Dia: 100%


Razão #23 - Pela bunda perfeita (hahahaha quem não quer?)

BEEIJINHOS :*

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Dia 22/30 - Não Quero Ser 3D!

Oii meninas do meu coração :D
Como vocês estão? Eu estou ótima. Um pouco ansiosa porque domingo minha Dona M chatona chega ¬¬' aí vocês já viram né?! rs. Como o tempo passou rápido, credo! E estou pensando em fazer projetos de eliminação de poucos dias, sem ser na época do período menstrual, vamo ver.
Queridas hoje eu estou fazendo novamente a dieta hiperprotéica e de baixo IG. Confesso que está sendo bem mais fácil que da primeira vez, menos dores de cabeça, menos efeitos colaterais, menos moleza, ou seja, até agora tá tranks (tranquilo) hahaha. Acho que a ansiedade é também por causa da vontade imensa de sair dos três dígitos. 
A vontade é tamanha, que hoje de manhã, debaixo de chuva, eu fui pra academia mesmo assim, fazendo um frio do Cacete. Aii fiquei me sentindo aloka da academia kkkkkkk, infelizmente hoje de manhã não teve aula de Step, por isso eu vou AGORA (16:00) pra minha aulinha na parte da tarde *-* AMO AMO AMO AMO AMO

BEIJÃO LINDAS :**
aos poucos vou visitando vocês ;)
AAAAO BALANÇO AÍ:
  • Recomendação diária: 40 pts 
  • Pontos ganhos com AF: 20 pts 
  • Total de pontos:  40 pts
  • Pontos utilizados: 60 pts
  • Beber 2l de água: Ok Bebi 2L  
  • Academia: Ok - Duração: 120' minutos
  • Hidratação corporal? (x)Sim ou ( )Não
  • 500ml de Chá: Ok
  • Leitura? ()Sim ou (x)Não
  • Usar o contador de pontos - Ok
  • Aproveitamento do Dia: 83%

Razão #22 - Pra ver as minha roupas mais largas

Não Quero Ser 3D!

Oii meninas :)
Bom, vocês devem estar estranhando o título porque não tem os dias do projeto. Vai ser só por esses três dias, vou explicar porque.
Sexta-feira, eu fiquei o dia toooodo na faculdade, cheguei lá era 9:10 (da manhã) e saí de lá eram 22:50 (da noite). O meu dia lá serviu para fazer um trabalho da faculdade que precisa ser entregue na quarta-feira, e esse trabalho é super elaborado, com pesquisa, estudo de caso,estatísticas e essas coisas de faculdade. O dia foi proveitoso, porque eu e minha colega de grupo conseguimos adiantar uns 80% do trabalho, coisa que se ficasse em casa eu não conseguiria fazer NUNCA. Eu acho que não passei dos pontos no dia, mas eu não comi nada lá essas coisas, só comidinha pouca e digamos não saudável. Passei o dia com um prato de comida com saladinha, frango empanado(*-*) e um suquinho light, depois uma barrinha de cereal e no final da noite eu comi uma empada com suco. Não devo ter passado dos pontos, mas eu não comi direitinho, que nem eu gosto. 
Sábado: eu fiquei a manhã toda - quase toda - dormindo, porque estava mega cansada, nem no inglês de manhã eu fui. Não teria condições. E depois passei o dia editando o relatório, consertando o que já tinha feito, adicionando mais coisas. ALÉM de ter lavado o chão e as paredes da cozinha na parte da tarde. Quando foi a noite eu já estava cansadíssima. Foi um dia sem muita comilança, deve nem ter chegado nos pontos que devia, comi super pouco, só proteína e salada - porque eu me senti empanturrada da empada que eu comi na noite anterior -. E mais uma vez eu não anotei nada do que comi.
Domingo: Hoje de manhã fiz compras com a família,porque essa semana temos visitas e precisamos repor a geladeira. Isso significa coisas muito gostosas dentro de casa, o que significa eu me entregando pra comida kkkkkkk mais ou menos, mas comi satisfatoriamente, digamos assim. Talvez seja o sentimento de domingo que é: "amanhã eu vou recomeçar mesmo, posso dar uma desembestada" que pensamento horrível, eu sei, há tempos não penso assim, acho que foi a ansiedade e a pressão desse trabalho da faculdade.Isso não é desculpa, eu sei, mas eu também falho às vezes. Mas também comprei o que eu preciso pra dieta hiperproteica da nutri, pois eu vou fazê-la de novo essa semana. 

Viram né?! Final de semana toooodo cagado :/ eu não vou postar o balanço, porque eu não faço idéia do que fiz nos dias passados, mas tenho certeza que não fiz nada, o tempo me faltou. Maaaas... é óbvio que eu vou postar as razões ;) porque sem elas eu não vivo hahaha.


Razão #19 - Por uma cinturinha de pilão (e não de ovo)


Razão #20 - Pelas saias fofas

Razão #21 - Para poder trocar de roupas com as "migs" magras hahaha


Queridas, eu peço 1 milhão de desculpas por não aparecer no cantinho de vocês. Não prometo nada, mas com calma eu vou tentar por minhas visitas em dia ainda essa semana, porque quarta eu tenho que entregar o artigo que estou preparando, na quinta tenho uma prova horrenda e na segunda tenho um seminário pra apresentar AAAAAAAAAAAAAAAAAAH VOU FICA LOUCA! Bom, mas esqueçam esses três dias que passaram, amanhã continua tudo como estava indo. Postagens diárias, balanços diários e dia 4 de novembro o balanço do projeto. Deus me ajude! hahahaha.. 

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Dia 18/30 - Não Quero Ser 3D!

Oii meninas,
Eu estou louca que o mês de novembro passe logo. É, isso mesmo que vocês leram. Tenho tanta coisa pra fazer pra faculdade nesse mês e o pior de tudo é que os professores deixam tudo pra agora e nós alunos que nos ferramos com isso tudo. .
Esse último semestre é o pior de todos na minha opinião, porque o tempo é muito curto e a quantidade de conteúdo é a mesma que a do primeiro semestre. Aii jesus, me ajuda. Porque eu preciso emagrecer, fica mais inteligente, ficar mais bonita e ainda por cima dar conta de um tanto de coisas na faculdade kkkkkkkk.. #foda
Hoje a postagem é que nem a de ontem, rápida e reclamona. Porque eu tenho um outro trabalho pra entregar hoje, de Cálculo Numérico, e ainda por cima chegar mais cedo pra ajudar minha colega de grupo pra gente poder dar um start no nosso trabalho.
Então é isso meninas, desculpem. 
Vamos a mais um balanço.

  • Recomendação diária: 40 pts 
  • Pontos ganhos com AF: 10 pts 
  • Total de pontos:  50 pts
  • Pontos utilizados: 40 pts
  • Beber 2l de água: OK Bebi 2L  
  • Academia: OK - Duração: 90' minutos
  • Hidratação corporal? (x)Sim ou ()Não
  • 500ml de Chá: Ok
  • Leitura? (x)Sim ou ( )Não
  • Usar o contador de pontos - Ok
  • Aproveitamento do Dia: 100%

Razão #18 - Para não mais usar calcinhas e sutiãs que parecem da vovó
(me refiro as calcinhas enormes e sutiãs de alças largas, os famosos de "tamanho especial")

Obs: Hoje uma senhora na academia super me elogiou, fiquei feliz demais! 
Depois conto como foi hahaha
beijoo:*

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Dia 17/30 - Não Quero Ser 3D!

Amigas, hoje a postagem é mega rápida! Tenho que fazer o pedido da Natura pra minha mammys agora a noite, pois só agora que me lembrei que não tinha postado nada. Fiquei por conta de um trabalho da faculdade hoje zzzz ninguém merece.
E amanhã de manhã eu vou ter que ir pra faculdade atrás do meu orientador, pra me ajudar numas coisas, vulgo O ENROLADO. CREDO!

Então é isso gente, amanhã eu voooou ver se ponho minhas visitas com vocês em dia, porque essa semana tá punk, tô mega sem tempo.. sorry :/ Prometo nada viu?! 
O mais tardar, eu apareço no seu cantinho só no sábado :D rs.

  • Recomendação diária: 40 pts 
  • Pontos ganhos com AF: 12 pts 
  • Total de pontos:  52 pts
  • Pontos utilizados: 39 pts
  • Beber 2l de água: OK Bebi 2L  
  • Academia: OK - Duração: 60' minutos
  • Hidratação corporal? (x)Sim ou ()Não
  • 500ml de Chá: Ok
  • Leitura? (x)Sim ou ( )Não
  • Usar o contador de pontos - Ok
  • Aproveitamento do Dia: 100%

Razão #17 - Para mostrar que meu corpo é feito de músculos também

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Dia 16/30 - Balanço do Projeto - Não Quero Ser 3D!


Oii meninas lindas do meu coração :)
Como você estão? Eu estou ótimaaaa! Radiante :D
Queridas, Hoje é dia de balanço quinzenal e balanço diário. Pois bem, nós vamos por parte aqui se não a coisa complica. 
Mas primeiro eu quero falar pra vocês que não foi fácil essa primeira fase do projeto, me vi muitas vezes com a maior ansiedade do mundo e o peso só subindo, mesmo eu fazendo tudo certinho. Ainda bem que Deus me deu forças pra nem pensar numa possível jacada fonemenal e entregar os pontos. Aqui não existe isso, é pra sempre pra frente, regressão não é permitido!
Mês passado como eu nem vi sinal da Dona M, correu tudo as mil maravilhas né?! Mas esse mês ela resolveu dar as caras e me lembrar que ela existe SIM e que eu tenho que conviver com ela SIM.
Mas chega de lero,lero e vamos ao balanço..

♥ Peso no Início do Projeto: 102,8kg
♥ Peso do Primeiro Balanço: 101,5kg
♥ Eliminação: - 1,300kg

  • Quantos dias fiz AF's (1ªquinzena): 13 dias 
  • Cuidei de mim por 13 dias na semana 
  • Leitura em dia? Sim(x) / Não( )
Bom meus amores, esse foi o balanço quinzenal do projeto. Se eu estou feliz com ele? MUITO! Penso que poderia ter conseguido chegar aos 101kg/101,3kg.. não sei. De agora em diante a coisa vai pegar fogo, porque eu não quero perder nenhum minuto sequer comendo besteiras, é para um bem maior. Muitas vezes eu ditei aqui a liberdade na hora de comer pra não sofrer, porém tem momentos que precisamos nos "sacrificar" mais em prol de uma coisa que queremos muito. 



  • Recomendação diária: 40 pts 
  • Pontos ganhos com AF: 15 pts 
  • Total de pontos:  40 pts
  • Pontos utilizados: 40 pts
  • Beber 2l de água: OK Bebi 2L  
  • Academia: OK - Duração: 60' minutos
  • Hidratação corporal? (x)Sim ou ()Não
  • 500ml de Chá: Ok
  • Leitura? (x)Sim ou ( )Não
  • Usar o contador de pontos - Ok
  • Aproveitamento do Dia: 100%
Razão #16 - Para não mais ser lembrada como "A GORDA"
Related Posts with Thumbnails