segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Dia 21,22/30 - 2ª feira - Sai Fora Gorda!

Oi meninas :)
Como que vai a vida light de vocês? A minha vai bem, comi uns docinhos no niver do filho de uns conhecidos da família, e comi com vontade de comer mesmo! hahahaha.. e hoje ainda tiver resultados melhores do que o peso de sábado. Mas eu vou falar no último dia do projeto Sai Fora Gorda! tô feliz com o que ví :D

Ainda estou comendo muuuita salada, porque eu acho que me satisfaz muito mais. Como bastante mesmo, eu sempre esqueço de tirar a foto do prato pra vocês verem, rs. Amanhã, se eu lembrar, posto pra vocês poderem ver. Não vou falar muito, porque tô sem tempo :/ tenho prova em vários dias essa semana e preciso estudar. Amanhã, talvez eu não apareça, justamente por isso. E talvez vou poste o dia de terça junto com o de quarta.

Vamos ao balanço do Domingo (Dia 21/30):
  • Recomendação diária de pontos: 40pts
  • Pontos ganhos com AF:  0 pts
  • Total de pontos:  40 pts
  • Pontos utilizados:  40 pts
  • Beber 2l de água: Bebi  1,500L
  • Academia: X - Não tem!
  • Usar o contador de pontos - Ok
  • Aproveitamento do Dia: 50%
Razão # 21 - Para ser a inspiração de alguém

Vamos ao balanço de Segunda (Dia 22/30):
  • Recomendação diária de pontos: 40pts
  • Pontos ganhos com AF:  19 pts
  • Total de pontos:  59 pts
  • Pontos utilizados:  37 pts
  • Beber 2l de água: Ok - Bebi  2L
  • Academia: Ok - Duração: 90' minutos
  • Usar o contador de pontos - Ok
  • Aproveitamento do Dia: 100%
Razão # 22 - Para subir na balança e ver o número
que eu batalhei para conseguir

Para quem me perguntou sobre se eu faço a dieta dos pontos, eu respondo. Eu faço, mas é a dieta dos pontos do programa Dieta & Saúde, por isso a quantidade de pontos é diferente. Agora a corrida é grande, quero terminar o projeto com pelo menos 103kg, esse é o meu objetivo, mas se for possível pesar menos que isso eu ficarei mais feliz ainda :D

Vou nessa. Fiquem com Deus :*

11 Comentários:

Nina disse...

Oi Gabi!
Isso aí, quando comer tem que ser com vontade, hehe!
Hoje, se não fosse o desafio, já teria comido doce, ainda bem que me comprometi ;)
Bom estudo! Isso é possível? hehe!
beijos***

Anne disse...

Oi queridonaaaaaaaaa! De onde são essasrazões que vcesta postando?? beijos

Taiane Marciano disse...

Gabi.... com certeza uma dessas razões voce ja conseguiu. Pois para mim voce ja é inspiracao de determinacao, atitude, e mudanca! Meooo sao 20 quilos a menos né?! Fala serio!!!

Beijos

Dani. disse...

Oi, Gabi! Ai tenho que aprender a comer mais salada!:\
Você vai conseguir bater sua meta sim, tá tao diciplinada, fazendo tudo certinho. :) Beijo e boa semana.

Bia disse...

Eu amo comer salada, o "pobrema" é que esqueço de fazer!
Tenho pouco tempo pra almoçar, se vou comer fora, aí tudo bem,mas se como em casa eu esqueço. Devia ser o contrário, né.
Estou me esforçando para lembrar, hoje eu consegui. Amanhã, veremos!
Bjo

VIVI- vencendo a cada dia!!! disse...

Oi querida

Estava com saudades de ti e do seu cantinho!!
Voltei ao meu blog hoje!!
Depois de me dá férias quero voltar com tudo!!

E que bom que está tendo resultados ótimos no seu projeto!parabéns!!

beijos

ALINE disse...

e vai conseguir...pois metade do conseguir é querer e vc quer....então é isso foco e ir em frente....
bjs

Dri Abreu disse...

Te acompanho todo dia guria!
Força na peruca que tuu é um exemplo.
Faculdade é tenso mesmo, mas no fim tuo compensa!
Beijos

mikaella disse...

menina disciplinada ate para estudar,esta certissima! rs
uma otima semana! bjoss

Vanessa Monteiro disse...

Oiii Magrela!!!

Cotinue firme e forte em busca dos seus objetivos!

Boa sorte nas provas!!

Fique com Deus!
Força ai...beijoss

Rachel disse...

Oi querida, passando pra te desejar uma quarta pra lá de feliz!!! Vc como sempre um exemplo de motivação!!! Bjks

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Tentar e falhar é, pelo menos, aprender. Não chegar a tentar é sofrer a inestimável perda do que poderia ter sido.
Estamos juntas nessa meninas :)

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