quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Dia 23,24/30 - 3ª feira - Sai Fora Gorda!

Hello guuurls :))
Desculpem por não aparecer ontem, mas é que eu fiquei o dia todo estudando para a prova de Custos da Produção que tive, e valeu a pena estudar, fui super bem :D
Ontem mesmo fiquei sabendo que dois professores adiaram suas provas para semana que vem, mas eu ainda tenho um mega trabalho pra fazer para segunda-feira (26/09) que vem.



Vamos ao balanço do Terça (Dia 23/30):

  • Recomendação diária de pontos: 40pts
  • Pontos ganhos com AF:  10 pts
  • Total de pontos:  50 pts
  • Pontos utilizados:  40 pts
  • Beber 2l de água: Bebi  1,500L
  • Academia: Ok - Duração: 30' minutos
  • Usar o contador de pontos - Ok
  • Aproveitamento do Dia: 75%

Razão # 23 - Para usar salto alto e me sentir confortável

Vamos ao balanço de Quarta (Dia 24/30):

  • Recomendação diária de pontos: 40pts
  • Pontos ganhos com AF:  10 pts
  • Total de pontos:  50 pts
  • Pontos utilizados: 37 pts
  • Beber 2l de água: Ok - Bebi  2L
  • Academia: Ok - Duração: 30' minutos
  • Usar o contador de pontos - Ok
  • Aproveitamento do Dia: 100%
" ..comportamento inseguro e roupas largas, beijinho pra vocês... :* "
Razão # 24 - Para deixar o comportamento inseguro e 
as roupas largas pra trás 

O tempo passou e o meu projeto está quase acabando, tipo contagem regressiva né. Depois que acabar, com certeza vou começar outro, mas vou preparar tudo direitinho ;) tema, imagens, razões -  pois é, elas voltam -, critérios de avaliação e metas.

Postar todos os dias, me ajuda muito. Eu já vi por aí os cardápios sendo postados, mas eu não tenho a mínima paciência, deixa eu falar porque. Porque as minhas postagens são programadas. Eu monto antecipadamente todo o meu cardápio do lanche da tarde até o lanche da noite, vejo quantos pontos deu e então eu monto as postagens e coloco para postar no horário em que estou na faculdade :) 
Programar o meu cardápio ajuda muito também, porque eu me controlo e sei o que eu tenho que comer pra não passar da pontuação.

Então meninaaaas :) é isso. 
Desculpem o sumiço do cantinho de vocês, eu leio todas que comentam, só estou sem tempo de comentar :/ sorry.
Deixa eu ir estudar .. mais zzzzzzz

14 Comentários:

Nina disse...

Oieee!
Show de bola esse desafio ;)
O meu foi p/ cucuias, hehe!
Mas aprendi, tiro lição de tudo =D
Quero ver o balanço final, vai ser sucesso!
E ah, usar salto e ficar confortável é MARA!!!
beijos estudiosa***

Bia disse...

Olá, Linda!
Já pensei em fazer o que vc faz, programar meu cardápio, o problema que meu almoço é sempre uma surpresa por conta da merenda escolar. Mas vou me organizar para tentar fazer isso.
Força total. Também estou no meu projeto verão...rsrs
Beijos

Bia disse...

Eu anoto tudo o que como, mas não dá tempo de postar.
Agora que terei que cozinhar sempre, acho que vai dar para programar o cardápio.
Bjo

Taiane Marciano disse...

Nossa Gabi, eh mesmo ja esta quase no fim o seu tbm!!! Isso mesmo vai planejando para o mes de outubro porque eu tambem estou ja planejando mais um. Vi que eu me controla basntante com esses desafios pessoais, e tambem com as postagens dirias!!! you rock girl!!! ;)

Beijos!

Piig ♥ disse...

Oi Gaby,

Poxa, imagina que eu vou achar ruim!! Eu acho coisa boa demais as meninas com mais experiencias apontarem algumas falhas.

Brigadão pela preocupa ção, vou seguir seu conselhor, vou te confessar que estou extremamente desanimada pois não consigo fazer a RA ultrapassar um fim de semana, ou uma TPM intensa :(

Mas, desistir jamais!!

Beijão

Gilva disse...

Eu entendo sua correria, vc faz que curso?
VC faz dieta e saúde?
Os desafios ajudam muito e para alcançar as metas dos desafios também estou planejando as refeições um dia antes, está dando muito certo pq oq as pessoas me oferecem eu já sei que tenho que dizer "NÃO", tô acostumando e vou conseguir.
bjs

Flá BH disse...

Oi amigaaaaaaaaa
menina, num me fala em prova não..... tô ficando doida já!!!
E venha pra BH correr comigo meeeesmo.... só vai dar a gente kkkkk

Então, sabe que hoje em dia eu ando muito mais de salto e não me machuco, o peso interfere de mais. É uma maravilha.....
Vc está indo super bem no projeto.....
vamos firmes

Beijos
=*

Lindona disse...

Oi gabiiiii! que surpresa sua visita e seu comentário no meu blog! Obrigada pelas palavras de incentivo! Eu ando muito sem vontade de ao menos começar.. Por isso o blog parou antes mesmo de começar...rss Tenho lido vários posts seus e de outras histórias parecidas. Estou buscando do fundo da minha alma o amor-próprio que se foi sem eu perceber... Vou postar lá um pouco dessa minha jornada! Feliz demais pelo carinho! bjs (te admiro muito)

* Nelisa Leite * disse...

Caramba... parece que foi ontem que vc começou esse desafio, né???
Como passou rápido... e vc.. firme & forte!!!
Parabéns!!!

Sobre o colágeno & gelatina... daqui um mês eu te falo se senti alguma diferença sim!!!

bjuuuuuuuuuuusss
Tenha uma linda quinta!!!

Barbara Bruna disse...

Ai jaquei viu, e bonito :( to na casa da minha amiga, cada coisa rs, mas desistir eu nao vou XD. To curtindo o estágio, os dias estão sendo legais!
Amei suas fotos do face, mto estilo vc hein! Que bom q tem ido bem nas provas, eu fiz uma na terca que sei lá rs, to esperando pra ver no que deu.

Bjuuuuuuuuuuuuuuu firme e forte :****

Dani disse...

HAHAHAHAHAHA
SORRISÃO
AMEI AS GURIAS NO CARRÃO.
ABAIXO Á AUTO ESTIMA BAIXA E À DORES NO CORPOOOO!
ASSINO EMBAIXO
BEIJÃO
TE CUIDA.

Pat disse...

Ei lindonaaaa...semana de provas é tensa neh? Mas vai dá tudo certo. Bora seguir com nossos projetos de ficar lindonass!!!
Bjãoooo

Dani. disse...

Adoro acompanhar seu desafio, é tao bom ver o quanto focada vc está! :D
Boas provas, Gabi! Beeijo

meu emagrecimento disse...

oi linda! tambem montei um blog! tô desesperada para emagrecer!!! comecei no vigilantes do peso, a 1 mes. com muita "burlação", emagreci 2 kilos!!! aff e muito pouco mas to seguindo em frente!! vou te seguir tá??bjks

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Tentar e falhar é, pelo menos, aprender. Não chegar a tentar é sofrer a inestimável perda do que poderia ter sido.
Estamos juntas nessa meninas :)

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