sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Dia 05/30 - Não Quero Ser 3D!



Oiii amorees :D
Dona M chegou com força total, tentando mandar no pedaço. Mas fui na academia do mesmo jeito, comigo tem dessa de faltar não. Porque eu quero mandar esse inchaço pra longe do meu corpo, e eu estou muito inchada, CREDO!
Esse final de semana eu vou ver se faço Pilates, usando os vídeos do canal Blogilates no youtube, porque a série de exercícios da Jillian Michaels é muito pesada e eu senti uma dorzinha hoje de manhã na academia, então eu prefiro evitar exercícios MUITO pesados, pois eu pego peso pra caceta no treino (adooooooro!).

Chega de blá blá blá né e vamos ao balanço do dia:

  • Recomendação diária: 40 pts 
  • Pontos ganhos com AF:  12 pts 
  • Total de pontos:  52 pts
  • Pontos utilizados: 38 pts
  • Beber 2l de água: Ok Bebi 2L  
  • Academia: Ok - Duração:  40' minutos
  • Hidratação corporal? (x)Sim ou ( )Não
  • 500ml de Chá Verde com Menta: Ok
  • Leitura? (x)Sim ou ( )Não
  • Usar o contador de pontos - Ok
  • Aproveitamento do Dia: 100%

Razão #05 - Para não ser ponto de referência

10 Comentários:

Pri Gaby disse...

Gaby é tão bom vir aqui e vê a sua motivação. É inspirador!
Parabens por ser tão determinada. Aproveita e me passa um pouco dessa coragem pra malhar, pois estou totalmente preguiçosa nesse quesito.
Até dei uma olhada nos videos que vc postou, mas como tava doente, não tinha nem como eu tentar fazer alguma coisa.kkkk
Mas, assim q eu melhorar e a dona m for embora, vou tentar fazer as aulas dos videos...
bjs

ps: Apesar de está sumida, sempre dou uma passada pelo seu blog. Desculpe-me por muitas vezes não comentar. Como estava sem net, só dava pra ler ligeirinho de algum computador.

Marie disse...

É isso mesmo, você é que manda no seu corpo e não a dona M e toca a mandar esse inchaço para fora.
beijos

* O meu cantinho * disse...

olaaa

pois é,nesta altura inchamos imenso e até desmotivamos mas temos que ser fortes!!!

forçaaa

beijoo

amandalindinha disse...

Mto bem dona Gaby, vc é quem comanda seu corpo e sua vida, nada de deixar TPM dominar... mais uma vez parabéns pela determinação viu amiga!!!!

PS: Kd vc q não deixou ainda??? TÔ no aguardo viu!!!

Beijossssss

Géssica Stefani disse...

Oie,estou começando esta caminhada, e já estou te seguindo,aliás gostaria de uns incentivos, tem como vc me ajudar a promover meu blog?
Por Favor...afinal fazer um blog sobre a minha luta sem ninguém pra acompanhar nem incentivar não vai adiantar de nada néh...
Bjinho fico esperando resposta!!!

* Nelisa Leite * disse...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Já falei que amoooooooo suas razões pra emagrecer???? rs... Já né??? Mas é sempre bom reforçar!!! rs
Essa de ñ querer mais ser PONTO DE REFERENCIA.. realmente é um excelente motivo!!! rs

Então flor... adoooooooooro tudo qto é tipo de artesanato.. faço crochê desde os 4 aninhos!!! rs... Costura eu sempre meti o bedelho nas costuras da minha tia... e sempre me arriscava... agora tomei vergonha e decidi aprender a modelar e cortar tbm!!! Tô amando!!!

E sobre a Nutri... vou fazer o que vc falou mesmo!!! Procurar uma Nutri e pedir pra ela me passar uma dieta de 5 dias... algo assim... pq tá tenso, viu?!

Bjuuuuuss
Força na peruca minha linda!!!
E tenha uma excelente semana.. cheinha de vitórias!!!

Kawana Complicada disse...

acho que todo mundo esta de tpm e inchada rsrs, mais isso ai o importante é a determinação que você tem, só isso ja deixa muita gente no chinelo e logo não sera mais uma mulher 3D rsrs, qual o dia da sua pesagem?

Bjus otima semana!

Nina disse...

Oie!!!

Temos que domar essa "dona M", hehe, a minha tb vem com tudo... Mas vamos insistindo!

Isso das dores é bom cuidar mesmo pq para se lesionar, não precisa muito.

Que orgulho esse projeto hein! =D

bjooo***

Giovana disse...

amiga...obrigada pelo comentário no blog...adoro seu carinho e seu cuidado...parabéns pela determinação..bjos

Érica Oliveira disse...

Dona M tb chegou aqui e com força total, mas eu to conseguindo controlar ela! eu acho! rs
sorte aí....

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Tentar e falhar é, pelo menos, aprender. Não chegar a tentar é sofrer a inestimável perda do que poderia ter sido.
Estamos juntas nessa meninas :)

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