terça-feira, 4 de outubro de 2011

Dia 2/30 - Não Quero Ser 3D!

"Suas pernas não estão desistindo, sua cabeça que está. Não desista"
- Jillian Michaels -

Oiiiee :)
Como que vão minhas garotas? Eu vou bem demaaaais! Simplesmente no gás pra poder cair fora dessa casa feia kkkkkkk num guentooooooo! SAI DE MIM COISA RUIM :O
Hoje foi dia de Circuito. Foi tenso viu hahaha.. pensei diversas vezes em desistir, em parar, em descansar, mas eu só pensava "saindo dos 100, saindo dos 100.. vambora gabi, desiste não que você tá quase saindo dos 100". Eu fiquei com a camisa molhada, dava pra torcer o suor de tanto que a aula foi pesada hoje, mas eu saí de lá com a sensação de missão cumprida - pelo dia de hoje, porque amanhã tem mais -. 

Segunda-feira eu quero ver esse pesinho lindo baixando mais ainda. Já vou pedir pra minha mãe guardar a balança pra não cair na tentação de me pesar essa semana, quero controle, quero determinação e quero eliminação, e pra isso eu preciso de FOCO! Eu ia faltar amanhã a academia pra poder estudar pra uma prova chata que tenho amanhã, mas não vou fazer isso. Porque eu não posso dar mole, tenho que permanecer firme e forte :)

  • Recomendação diária: 40 pts 
  • Pontos ganhos com AF:  22 pts 
  • Total de pontos: 62 pts
  • Pontos utilizados: 39 pts
  • Beber 2l de água: Ok Bebi 2L  
  • Academia: Ok - Duração:  100' minutos
  • Hidratação corporal? (x)Sim ou ( )Não
  • 500ml de Chá Verde com Menta: Ok
  • Leitura? (x)Sim ou ( )Não
  • Usar o contador de pontos - Ok
  • Aproveitamento do Dia: 100%

Razão #02 - Para que SER GORDA não seja mais o motivo de estar solteira

15 Comentários:

Taiane Marciano disse...

Oi Gabi!!! Que animo hein guria?! Se não fosse ler os seus posts todos os dias, acho que eu não teria tanta determinação! Meooo como eu queria morar ai perto para ir a academia com vc!!! hahaha. Adoro a academia através de você!..rsrs
Continue firme querida!

Beijinhos!

Marie disse...

Estou a gostar de ver essa determinação, é isso mesmo, fora com os 3 digitos!
Beijos

Nina disse...

Bahhh
Essa primeira mensagem aí é tudo, até pq é a cabeça que pensa em desistir, mas aqui não, néam? hehe!

Comecei a ler o livro "Mulheres Comida & Deus", me surpreendeu por enquanto, vamos ver mais adiante...

Isso aí, academia firme e forte! Eu voltei p/ minha esteira e afins, o tempo não paraaa, não para não, não para! =D

beijooo***

* Nelisa Leite * disse...

É isso!!!
Se continuar nessa disposição.. logo logo vc muda de casinha mesmo!!!!

Sobre a gelatina...
florzinha.. eu faço ela no meu trabalho!! Aqui tem fogão e geladeira!!
Então... ñ posso te dizer se ela permanece durinha ou se amolece!!!
Mas eu imagino que amoleça sim... ainda amis aí que é quente pra danar!!!
(vc é do Rio????)

Bjuuusss

Rose disse...

Oi flor, que post mega la em cima. feliz d+ por vc e torcendo pra sair dessa casinha n 100, bjinhus querida

"Duda" disse...

Voce vai conseguir, falta pouquinho...

Érica Oliveira disse...

que animo bom de ver!!!
isso aí firme e forte rumo a sua meta!

Base Light disse...

Força e foca, amiga!

E vou copiar a sua listinha... ela é super básica e útil!

Pat disse...

Ei amigaaa..é isso ae, desanima não. E para te motivar ainda mais...tbm vou começar a fazer circuito. Entao, quando estiver lá para morrer, suando a camisa, pensa que eu to na merrrma..lembrando de vc e seguindo firmeeee.

Tenho certeza que vai dá td certo e o peso vai baixar.

Bjãooo

Barbara Bruna disse...

Essa voz que grita na cabeca é tuuudo de bom! Comigo é mais ou menos assim enquanto eu corro, a imagem e a frase que vc colocou tbm tem tuuuudo a ver comigo!

Foque mesmo o eu objetivo de cair fora do 3D, a recompensa geralmente vem dobrada, a cada cantada na rua, a cada número menor de calca comprada, a cada passinho menos cansativo ao andar...isso...não tem preco!

Continua nesse gás gabiiiiiiiiiiiiiii simboraaaaaa!!!!!!!


bjuuuuuuuuu!!!

Anne disse...

Sai fora 3D que a Gabi não te quer mais nãoooooo! Ai Gabi, qdo fiz o teste de corrida p concurso na segunda volta eu estava quase chorando pq não aguentava mais e aí comecei a repetir em voz alta p mim mesa, eu vou conseguir e não vou desistir.... temos que ser assim teimosas p alcançar nossos objetivos! Beijos

Meu emagrecimento disse...

Oi amiga.
Tu tá firme e forte Gabi, muito legal.
Adoro teu blog, muito light.
Beijinhos

Giovana disse...

ai ai...eu até consegui sair do 100, mas infelizmente voltei pra ele...mas vamos nessa juntas? minha meta agora é sair dos 100...bjos

Taís e Paula disse...

Ânimo, ânimo!
Eu adoro a Jillian Michaels!
Beijos da Taís.

Amy disse...

oi olha eu por aqui denovo rsrs é isso ai força que vc consegue, queria estar com sua disposição. bjnho

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Tentar e falhar é, pelo menos, aprender. Não chegar a tentar é sofrer a inestimável perda do que poderia ter sido.
Estamos juntas nessa meninas :)

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